Suchergebnisse

Wymiana ciepła w układzie odzież – źródło ciepła zależy w dużej mierze od izolacyjności cieplnej odzieży. Jest to podstawowy parametr opisujący użyty zestaw odzieży, na który składa się opór cieplny poszczególnych warstw odzieży. Uwzględnia on także występujące pomiędzy warstwami pustki powietrza, których występowanie związane jest ze stopniem dopasowania odzieży do sylwetki użytkownika. Rozmiar powstałych pustek powietrza może być analizowany za pomocą technik skanowania 3D. W artykule przedstawiono problem występowania pustek powietrza (a więc pośrednio stopnia dopasowania odzieży do sylwetki) i ich znaczenie.

Niektórzy twierdzą, że obok tlenu, to właśnie woda jest najważniejszym składnikiem pobieranym przez człowieka z otoczenia. Nie od dziś wiadomo, że niedobór płynów, prowadzący do zaburzeń funkcjonowania organizmu i do śmierci, jest dużo szybciej odczuwalny niż całkowity brak dostępu do pożywienia. Zapewnienie odpowiedniego nawodnienia pracownikom jest jedną z najbardziej skutecznych interwencji w celu ochrony ich zdrowia i wydajności podczas pracy w gorącym środowisku. Pracownicy podczas pracy powinni pić często niewielkie ilości schłodzonej (10-15 oC) wody przed wystąpieniem uczucia pragnienia. Aby skutecznie zapobiegać odwodnieniu w pracy, należy być prawidłowo nawodnionym przed rozpoczęciem pracy, często przyjmować małe porcje płynów już od początku pracy oraz wyrównać powstałe niedobory po zakończeniu pracy.

Ekspozycja na środowisko zimne może negatywnie wpływać na organizm pracownika. Niekorzystne warunki mogą prowadzić do wychłodzenia części dystalnych, jak również organizmu, a nawet do hipotermii. W artykule skupiono uwagę na jednym z elementów wpływu środowiska zimnego na organizm człowieka, a dokładniej na sprawności manualnej. Przedstawiono w nim wpływ środowiska zimnego na zmiany sprawności rąk, które z kolei mogą przekładać się m.in. na zwiększenie ilości wypadków, a więc bezpieczeństwo pracy.

Obawy związane z koronawirusem spowodowały, że w mediach społecznościowych pojawiło się wiele niemedycznych porad, jak wzmacniać układ odpornościowy, aby nie zachorować. Mimo że obecnie nie dysponujemy potwierdzonymi dowodami naukowymi wskazującymi, jakoby pojedynczy naturalny produkt spożywczy lub suplement diety stymulowały istotnie ludzki układ odpornościowy lub zapobiegały zakażeniom powodowanym przez SARS-CoV-2, to istnieje wiele skutecznych zachowań, strategii żywieniowych i treningowych, które mogą zmniejszać narażenie na patogeny i ograniczać immunosupresję, a przez to najprawdopodobniej redukować ryzyko wystąpienia choroby. Artykuł zawiera informacje na temat najistotniejszych czynników, których wpływ na funkcjonowanie układu immunologicznego w literaturze naukowej jest najlepiej udokumentowany.

AbstractHealth status depends on multiple genetic and non-genetic factors. Nonheritable factors (such as lifestyle and environmental factors) have stronger impact on immune responses than genetic factors. Firefighters work is associated with exposure to air pollution and heat stress, as well as: extreme physical effort, mental stress, or a changed circadian rhythm, among others. All these factors can contribute to both, short-term and long-term impairment of the physical and mental health of firefighters. Increased levels of some inflammatory markers, such as pro-inflammatory cytokines or C-reactive protein (CRP) have been observed in firefighters, which can lead to local, acute inflammation that promotes a systemic inflammatory response. It is worth emphasizing that inflammation is one of the main hallmarks of cancer and also plays a key role in the development of cardiovascular and respiratory diseases. This article presents possible causes of the development of an inflammatory reaction in firefighters, with particular emphasis on airway inflammation caused by smoke exposure.

Nieprawidłowy stan nawodnienia może negatywnie wpływać na termoregulację, wydolność fizyczną czy funkcje poznawcze organizmu. Odwodnienie może także oddziaływać na układ odpornościowy błon śluzowych, jednak badania przeprowadzone w tym zakresie są bardzo nieliczne i rozbieżne. W niektórych pracach wykazano, że odwodnienie wpłynęło na odporność błon śluzowych poprzez zmniejszenie stężenia lub tempa wydzielania markerów immunologicznych w ślinie.

The effect of hot microclimate on psychomotor functions of employees For several years now, one of the most important harmful factors related to the work environment has been a hot microclimate. Additionally, due to climate changes, including an increase in the average air temperature, especially in summer, attention should be paid to people working in open spaces. Microclimate parameters affect not only on physiological responses of the human body, but also psychomotor efficiency, which translates into the number of errors made during work, and thus the safety of oneself and one's colleagues. The aim of the article is to indicate the impact of a hot microclimate (and so a high air temperature) on the psychomotor functions of workers. Expanding knowledge in this area may contribute to improving safety at work in hot microclimates. Keywords: air temperature, hot environment, hot microclimate, thermal load, psychomotor performance, cognitive function

Stopień dopasowania odzieży do ludzkiego ciała ma wpływ na jej izolacyjność cieplną i tym samym – na poziom jej ciepłochronności. Określenie całkowitej objętości przestrzeni powietrznych pod odzieżą za pomocą techniki skanowania 3D może dostarczyć informacji przydatnych w ocenie dopasowania tej odzieży. W artykule przedstawiono sposób pomiaru przestrzeni powietrznych pod odzieżą z wykorzystaniem wspomnianej techniki oraz omówiono zależność między rozmiarem odzieży a stopniem jej dopasowania do sylwetki człowieka.