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Se realizó la exploración de la autorreacción, autojuicio y autoobservación como componentes de la autorregulación de la conducta asociada a las medidas de salud ante el COVID-19. La investigación se enmarca en una propuesta sociocognitiva bajo un enfoque cuantitativo. Por medio de un cuestionario confiable y diseñado exprofeso para la investigación, se obtuvieron datos de una muestra por conveniencia compuesta por 220 habitantes del Valle de Toluca, quienes manifestaron la adopción, dificultad y relevancia que tienen las medidas de salud ante la pandemia. Los hallazgos muestran que mantenerse en casa, evitar frotarse los ojos y la cara, representan las acciones con mayor conflicto para ser reproducidas y valoradas por los participantes. La investigación se suma a los estudios exploratorios en la materia y, en contraste con aquellos que discuten los efectos del confinamiento, se aportan conocimientos desde la perspectiva de la responsabilidad individual ante la pandemia.